こんにちわ！まえぽんです。
今日は・・・・すごい報告を。
今朝、体重計に乗ったら、ぴったり１０ｋｇ痩せました。
なんでこんなに痩せたかといいますと、いろいろきっかけがありまして・・・
１．きっかけ
会社の健康診断で三冠王どころか六冠王（高脂血症、中性脂肪など)になってしまい、
お医者さんに
「君は人に迷惑をかけながら死ぬね。。。糖尿病になる日は近い。」
といわれたことです。
さすがにびびりました。まだ３２歳。こりゃまずい。さすがにまずい。ほんとにまずい。
２．それから
真剣にどうするか考えました。
・幸いなことにお酒がなくても生きていける。
・外食が嫌い。（原則、家で食べたい。）
・運動が大好き
・お茶が大好き
じゃあ、
１）お酒禁止（付き合いで月、１～２回はOK）
２）昼は、弁当、夜は家で、炭水化物は一切止める。
３）２日おきにジョギング
４）杜仲茶を毎日２L飲む。
まずは、これでやってみようと。
そしたら、ぐんぐん痩せていきます。今までも炭水化物を抜いて痩せることはありましたが、
今回は、夜だけ。他は食べているのに、すごいスピードで痩せていきます。
（もしかしたら違う病気なのではという不安もありますが・・・）
お酒、炭水化物抜きどちらも効果があったのだと思いますが、今回は杜仲茶の効果が
絶大だったと思います。
なぜかというと・・・
実は途中で飽きちゃってシモン茶に変えたんです。でもその瞬間。
体重減どころか増えたんです！
またまたこりゃまずい。杜仲茶に変更だ！といって変えてから順調になってきました。
あと、内臓脂肪の減り方がはんぱじゃない。これは杜仲茶の効果そのものです。
結婚式が２月に控えており、それまでにあと５ｋｇを目標にしています。
タキシードを既にワンサイズ下でお願いしているので、痩せないとアロハがタキシード代わり
になってしまいます。
ちなみに飲んでる杜仲茶はこれです。いろいろな種類を飲みましたがちょっと
苦味が強くて味がしっかりしていること、コスト面をみて、これがベストですね。
