みなさん、明けましておめでとうございます!
2007年もお世話になります、あっこです♪
お正月とこの3連休はホントに気が緩みっぱなしでして。
電気もエアコンもテレビもつけっ放しで気づけば朝を迎えることが多かったです。
そんなことではイカンッ!!今週からはピシッと規則正しい生活を送りたいと思います♪
そして、肉体改造の方も。
とりあえず腹筋1日50回から!(継続できそうな回数から始めないと結局続かない!)
あとは現実から逃げないことですね!
そぉ~っと乗っても、ドカッと乗っても結果は変わらないことに気づきました(笑)
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