こんにちは、アッコです♪
メタボリックシンドロームを予防するため、2008年度の健康診断から
ウエストの測定が必須になる！という話を聞きました。
メタﾎﾞの判定としては男性が８５センチ以上、女性は９０センチ以上
だと、メタﾎﾞの疑いが強いと言われています。。
メタボかどうかもそうですが、ウエストの数字を目の当たりにするのってけっこう勇気いりますよね。
ウエストサイズでショックを受けない！
えっ…まさかのメタボ…！？なんて凹まないように健康的なカラダ作り始めませんか？
爽快バイヤーの前PON太さんは週末杜仲茶を3Lも飲んでいるそうです！
あとは健康的にフィットネスも！
もちろん水分補給は脂肪燃焼を助けるコレ系が良いですね＾＾
そして毎日効果測定すると、ヤル気が増して楽しくなってくるはず♪
奥様やお母さんにも協力してもらいましょう！
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