きな粉、豆乳、大豆、豆腐、黒大豆！
大豆素材が体に良いことは有名ですが、実際にどれくらいの栄養があるかというと…
カルシウム、鉄、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、葉酸！
さらに牛乳や豆乳をかけて食べればかなりの栄養量になります！
味ももちろん美味しい～☆
甘い中にも塩っけと香ばしさが口の中に広がって…朝食にピッタリ♪
フリーズドライ加工のお豆腐も入ってて、いろんな食感が楽しめますよ＾＾
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