こんにちは、爽快ドラッグ アッコです(*´・з・)♪
ここ数年盛り上がっているジョギングと自転車。
アッコは断然自転車派(片道2時間かけて横浜まで行ったことも！)なのですが
乗るのが好きなだけで自転車そのものに関する知識は全くありません！
実は爽快スタッフの中にはホノルルマラソンに出場したランナーや
今年見事！東京マラソンに当選した本格ランナーがいまして。
最近“爽快マラソン部”が発足したとかしないとか。。
まずは来年1月にみんなでハーフマラソンに挑戦するらしいです(u_u;)
アッコも休日に多少ジョギングしたりしてるのですが
走ってる間は「キツイ…辛い…」で頭がいっぱいになり、
なかなか楽しく走ることができません。。
毎回走り終えた後に「自分で自分を褒めてあげたい！」と思うのですが
全然大した距離走ってないんですよね。。
走る前はコレで走るエネルギーを体から捻出！
走ったあとは内側からケア☆
これで乗り切りたいと思います！！
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